Nói đến tập yoga thì không ai còn thắc mắc về lợi ích của nó, nhưng chưa phải ai cũng sắp xếp được thời gian đi tập. Hầu hết các trung tâm dạy Yoga đều yêu cầu người tập phải mua thảm trước khi tập và mỗi buổi tập phải tự đem thảm đi, điều này gây quá...