Tăng sức đề kháng chính là tăng khả năng của hệ miễn dịch để chống lại sự xâm nhập của các loại vi khuẩn hay vi rút gây hại cho sức khỏe. Vi vậy, nếu không may sức đề kháng yếu, thì cơ thể sẽ ngay mắc phải những căn bệnh như cảm cúm hoặc một số bệnh mãn tính khác. Do đó cần phải có chế độ dinh...