G
Guest
Guest
Gãy móng tay là hiện tượng thường xuyên xảy ra với các bạn gái, nhiều khi khiến chị em rất khó chịu. Hãy cùng Xinh Xinh khám phá nguyên nhân và các giải pháp khắc phục tình trạng "đáng ghét" kia nhé.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến gãy móng tay. Có thể do thiếu canxi, sử dụng quá nhiều hóa chất như chất tẩy móng, ngâm tay trong nước lâu, tuổi tác.....Nhưng nguyên nhân đầu tiên bạn cần xem xét là việc thiếu canxi. Hãy xem lại chế độ ăn uống của mình để bổ sung đầy đủ canxin, các loại vitamin và chất khoáng giúp móng tay khỏe mạnh và cứng cáp hơn.
Các loại kem hay các phương pháp khắc phục tình trạng gãy móng sẽ cho kết quả như mong đợi nhưng chúng tốn không ít tiền. Bởi vậy không phải phụ nữ nào cũng có khả năng tài chính để làm. Bởi vậy Xinh Xinh xin giới thiệu một số cách khắc phục tình trạng gãy móng rất đơn giản, dễ áp dụng và hiệu quả rất lớn.
- Sử dụng kem dưỡng móng những lúc cần thiết. Ví dụ bạn sẽ cảm thấy da tay rất khô sau khi rửa bát, giặt quần áo hoặc sau khi tắm xong.....Những lúc này bạn nên thoa kem dưỡng ẩm để da tay mềm mại và đỡ khô hơn.
- Nhỏ một giọt dầu thực vật lên móng để giúp móng tay phục hồi thương tổn và khỏe hơn. Tất cả những gì bạn cần là một chiếc khăn bông và vài giọt dầu thực vật. Lấy khăn che các phần còn lại, chừa phần móng tay để nhỏ dầu thực vật. Nhỏ một giọt dầu thực vật lên toàn bộ móng.
- Nếu bạn không có dầu thực vật thì có thể thay thế bằng một lát bơ. Bơ cũng có tác dụng làm móng chắc khỏe, da tay mềm mại và móng tay nhanh mọc.
- Và phương pháp cuối cùng vẫn là chế độ ăn uống. Hãy ăn nhiều các thức ăn bổ chứa chất bioti - một loại vitamin B. Những thức ăn chứa chất bioti gồm: đậu phộng, đậu lăng, lòng trắng trứng, cá mòi, nấm, chuối, gan các loại động vật, súp lơ....
Chúc bạn luôn có đôi bàn tay mềm mại với bộ móng chắc khỏe!
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến gãy móng tay. Có thể do thiếu canxi, sử dụng quá nhiều hóa chất như chất tẩy móng, ngâm tay trong nước lâu, tuổi tác.....Nhưng nguyên nhân đầu tiên bạn cần xem xét là việc thiếu canxi. Hãy xem lại chế độ ăn uống của mình để bổ sung đầy đủ canxin, các loại vitamin và chất khoáng giúp móng tay khỏe mạnh và cứng cáp hơn.
Các loại kem hay các phương pháp khắc phục tình trạng gãy móng sẽ cho kết quả như mong đợi nhưng chúng tốn không ít tiền. Bởi vậy không phải phụ nữ nào cũng có khả năng tài chính để làm. Bởi vậy Xinh Xinh xin giới thiệu một số cách khắc phục tình trạng gãy móng rất đơn giản, dễ áp dụng và hiệu quả rất lớn.
- Sử dụng kem dưỡng móng những lúc cần thiết. Ví dụ bạn sẽ cảm thấy da tay rất khô sau khi rửa bát, giặt quần áo hoặc sau khi tắm xong.....Những lúc này bạn nên thoa kem dưỡng ẩm để da tay mềm mại và đỡ khô hơn.
- Nhỏ một giọt dầu thực vật lên móng để giúp móng tay phục hồi thương tổn và khỏe hơn. Tất cả những gì bạn cần là một chiếc khăn bông và vài giọt dầu thực vật. Lấy khăn che các phần còn lại, chừa phần móng tay để nhỏ dầu thực vật. Nhỏ một giọt dầu thực vật lên toàn bộ móng.
- Nếu bạn không có dầu thực vật thì có thể thay thế bằng một lát bơ. Bơ cũng có tác dụng làm móng chắc khỏe, da tay mềm mại và móng tay nhanh mọc.
- Và phương pháp cuối cùng vẫn là chế độ ăn uống. Hãy ăn nhiều các thức ăn bổ chứa chất bioti - một loại vitamin B. Những thức ăn chứa chất bioti gồm: đậu phộng, đậu lăng, lòng trắng trứng, cá mòi, nấm, chuối, gan các loại động vật, súp lơ....
Chúc bạn luôn có đôi bàn tay mềm mại với bộ móng chắc khỏe!
Linh Long
Theo XinhXinh
Theo XinhXinh