Kiêng cữ khi mang thai là một trong những vấn đề mà bất kì người phụ nữ nào cũng cần phải tìm hiểu một cách thật kỹ để có thai kì thật sự an toàn.
Vệ sinh răng miệng kém:
Mẹ bầu bị bất kỳ bệnh lý kéo dài như chảy máu chân răng, viêm lợi, viêm nhiễm… đều có thể dẫn tới tình trạng sinh non.
Hít phải khói thuốc lá:
Khói thuốc lá là có ảnh hưởng nghiêm trọng đối với thai nhi và bản thân của thai phụ. Trong khi manh thai, mẹ bầu không nên tiếp xúc với khói thuốc lá. Khi mẹ hút thuốc hoặc lỡ hít phải khỏi thuốc lá, em bé trong bụng sẽ nhận ít oxy hơn gây nhẹ cân và chậm phát triển , bên cạnh đó khói thuốc là còn làm cho thai nhi có nguy cơ gây sinh con non hoặc những biến chứng khi mang thai cũng có thể ảnh hưởng đến quá trình Trẻ đang lớn khôn.
Sử dụng nước hoa
Nó có thể làm mẹ bầu chóng mặt, buồn nôn, mẩn ngứa, dị ứng,…. Cùng với đó thai nhi cũng bị ảnh hưởng rất lớn, sử dụng nước hoa có thể gây rối loạn sức khỏa sinh sản của bé thậm chí bất thường tinh hoàn, ung thư dương vật nếu là bé trai..
Thức khuya, mất ngủ:
Ngủ muộn hoặc khó ngủ sẽ làm đồng hồ sinh học của mẹ bầu bị rối loạn, làm tăng nguy cơ gây hiện tượng sinh non.
bổ sung quá nhiều Vitamin A
Vitamin A rất cần cho cơ thể hoạt động tuy nhiên trong những loại thực phẩm hằng ngày có lượng lớn Vitamin A , vì thế việc thiếu Vitamin A là rất khó gặp vì thế mà không nhất thiết phải bổ sung nhiều Vitamin A. Các giảng viên Cao đẳng dược TPHCM cho biết việc dư thừa sẽ dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng , khiến em bé trong bụng có thể gặp phải dị tật hoặc nghiêm trọng hơn là có thể dẫn đến hiện tượng xảy thai. Trong khoảng thời gian đang mang thai, thai phụ cần 770 microgram là đủ , đối với phụ nữ đang cho con bú thì cần 1.300 microgram.
Tư thế ngủ sai:
Tư thế ngủ đúng sẽ giúp bà bầu ngủ ngon giấc và không ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh. Theo đó, nằm ngủ nghiêng về phía bên trái là tư thế ngủ tốt nhất. Không chỉ vậy, việc di chuyển lên giường ra sao và nằm xuống từ từ thế nào cũng rất quan trọng.
Thường xuyên sử dụng dày cao gót:
điều này sẽ khiến mẹ bầu đối mặt với nguy cơ bị chuột rút, mất thăng bằng, phù chân, đau lưng.
Uống những loại thức uống có hại đối với cơ thể:
Các Y sĩ đa khoa cho biết bia, rượu, những loại đồ uống có cồn sẽ không được khuyên khích sử dụng trong quá trình mang bầu . Uống những loại đồ chứa chất kích thích thì rất gây ra nhiễm rượu ở bào thai dẫn đến khuyết tật bào thai về thể chất hoặc tinh thần. Bên cạnh đó thì các thức uống có chưa cafein như cà phê , chè ,.. Bà bầu cũng được khuyến khích không nên sử dụng . Các chất này đều gây nghiện , rất có hại cho bào thai.
Vệ sinh răng miệng kém:
Mẹ bầu bị bất kỳ bệnh lý kéo dài như chảy máu chân răng, viêm lợi, viêm nhiễm… đều có thể dẫn tới tình trạng sinh non.
Hít phải khói thuốc lá:
Khói thuốc lá là có ảnh hưởng nghiêm trọng đối với thai nhi và bản thân của thai phụ. Trong khi manh thai, mẹ bầu không nên tiếp xúc với khói thuốc lá. Khi mẹ hút thuốc hoặc lỡ hít phải khỏi thuốc lá, em bé trong bụng sẽ nhận ít oxy hơn gây nhẹ cân và chậm phát triển , bên cạnh đó khói thuốc là còn làm cho thai nhi có nguy cơ gây sinh con non hoặc những biến chứng khi mang thai cũng có thể ảnh hưởng đến quá trình Trẻ đang lớn khôn.
Sử dụng nước hoa
Nó có thể làm mẹ bầu chóng mặt, buồn nôn, mẩn ngứa, dị ứng,…. Cùng với đó thai nhi cũng bị ảnh hưởng rất lớn, sử dụng nước hoa có thể gây rối loạn sức khỏa sinh sản của bé thậm chí bất thường tinh hoàn, ung thư dương vật nếu là bé trai..
Thức khuya, mất ngủ:
Ngủ muộn hoặc khó ngủ sẽ làm đồng hồ sinh học của mẹ bầu bị rối loạn, làm tăng nguy cơ gây hiện tượng sinh non.
bổ sung quá nhiều Vitamin A
Vitamin A rất cần cho cơ thể hoạt động tuy nhiên trong những loại thực phẩm hằng ngày có lượng lớn Vitamin A , vì thế việc thiếu Vitamin A là rất khó gặp vì thế mà không nhất thiết phải bổ sung nhiều Vitamin A. Các giảng viên Cao đẳng dược TPHCM cho biết việc dư thừa sẽ dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng , khiến em bé trong bụng có thể gặp phải dị tật hoặc nghiêm trọng hơn là có thể dẫn đến hiện tượng xảy thai. Trong khoảng thời gian đang mang thai, thai phụ cần 770 microgram là đủ , đối với phụ nữ đang cho con bú thì cần 1.300 microgram.
Tư thế ngủ sai:
Tư thế ngủ đúng sẽ giúp bà bầu ngủ ngon giấc và không ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh. Theo đó, nằm ngủ nghiêng về phía bên trái là tư thế ngủ tốt nhất. Không chỉ vậy, việc di chuyển lên giường ra sao và nằm xuống từ từ thế nào cũng rất quan trọng.
Thường xuyên sử dụng dày cao gót:
điều này sẽ khiến mẹ bầu đối mặt với nguy cơ bị chuột rút, mất thăng bằng, phù chân, đau lưng.
Uống những loại thức uống có hại đối với cơ thể:
Các Y sĩ đa khoa cho biết bia, rượu, những loại đồ uống có cồn sẽ không được khuyên khích sử dụng trong quá trình mang bầu . Uống những loại đồ chứa chất kích thích thì rất gây ra nhiễm rượu ở bào thai dẫn đến khuyết tật bào thai về thể chất hoặc tinh thần. Bên cạnh đó thì các thức uống có chưa cafein như cà phê , chè ,.. Bà bầu cũng được khuyến khích không nên sử dụng . Các chất này đều gây nghiện , rất có hại cho bào thai.