Sinh tố dừa tươi, chuối và xoài là “phát minh” mới của mình, thỉnh thoảng tận dụng các loại hoa quả có sẵn nhưng lại có được ly sinh tố ngon tuyệt trần.
Tuần rồi mua mấy quả xoài ngọt để tủ lạnh 3 ngày quên mất nó héo reo vào, ăn thì cũng không đến nỗi nào nhưng nhìn thì không còn hứng thú, mình quyết định “giải quyết” mấy quả xoài héo này bằng cách xay sinh tố.
Kết hợp với nước dừa tươi và chuối chín, không ngờ nó lại ngon đến thế.
Công thức của mình thế này
Nguyên liệu:
1 quả dừa xiêm, hoặc nước dừa khoảng 2 cốc nhỏ là được
2 quả chuối chín
2 quả xoài chín
1 chén dâu tây
1/2 hộp sữa chua
2 thìa mật ong
Cách làm:
Dừa tươi chặt lấy nước
Chuối chín bóc vỏ, xoài gọt vỏ thái miếng. Dâu tây rửa sạch để ráo
Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố, nhấn nút xay nhuyễn.
Đổ ra cốc dùng ngay
Chúc các bạn ngon miệng!
Theo afamily
Tuần rồi mua mấy quả xoài ngọt để tủ lạnh 3 ngày quên mất nó héo reo vào, ăn thì cũng không đến nỗi nào nhưng nhìn thì không còn hứng thú, mình quyết định “giải quyết” mấy quả xoài héo này bằng cách xay sinh tố.
Kết hợp với nước dừa tươi và chuối chín, không ngờ nó lại ngon đến thế.
Công thức của mình thế này
Nguyên liệu:
1 quả dừa xiêm, hoặc nước dừa khoảng 2 cốc nhỏ là được
2 quả chuối chín
2 quả xoài chín
1 chén dâu tây
1/2 hộp sữa chua
2 thìa mật ong
Cách làm:
Dừa tươi chặt lấy nước
Chuối chín bóc vỏ, xoài gọt vỏ thái miếng. Dâu tây rửa sạch để ráo
Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố, nhấn nút xay nhuyễn.
Đổ ra cốc dùng ngay
Chúc các bạn ngon miệng!
Theo afamily