Người bệnh tim nên tránh chạy bộ ngoài đường

thanhlinh

Junior Member
Những người có bệnh tim đang trong giai đoạn ổn định không nên chạy bộ trên đường phố vào giờ cao điểm mù mịt khói xăng, nếu không muốn loạn nhịp tim hay đột quị.
Tiến sĩ Nicholas Mill, người Scotland, cho biết: "Chúng tôi khuyến khích người bệnh tim chạy vừa sức và đều đặn, nhưng họ nên tránh những nơi có nhiều khói xăng như trên đường phố vào giờ cao điểm hay chạy bộ đằng sau một chiếc xe buýt. Nên chạy bộ ngoài đường vào sáng sớm hoặc trong công viên".
Theo nghiên cứu, những người hít thở không khí ô nhiễm trong một thời gian dài sẽ có nguy cơ chết vì bệnh tim cao hơn người sống trong môi trường trong lành 76%. Nguyên nhân là trong khói diesel có các hạt phân tử nhỏ. Những hạt này tương tác với acid béo trong loại cholesterol xấu LDL làm kích hoạt các gen gây viêm mạch máu. Mạch máu bị viêm lại thúc đẩy quá trình xơ vữa động mạch dẫn tới nguy cơ tắc nghẽn.

Tuổi Trẻ Online/msn
 
Back
Top