N
nikki
Guest
Đó có vẻ như là một câu hỏi khá buồn cười nhưng thực sự nó lại không hề buồn cười tí nào khi đức lang quân của bạn có tật...hễ ngủ là ngáyĐó có vẻ như là một câu hỏi khá buồn cười nhưng thực sự nó lại không hề buồn cười tí nào khi đức lang quân của bạn có tật...hễ ngủ là ngáy. Thực tế, nhiều nghiên cứu đã nói rằng ngáy có thể phá hỏng cuộc hôn nhân của hai người. Ví dụ như khi chồng bạn có thói quen kéo gỗ khi ngủ và bạn không thể chịu đựng được thứ âm thanh đó và hai người ngủ tách ra. Và như thế là chuyện chắn gối cũng thưa dần đi. Giac ngủ không đầy đủ có thể ảnh hưởng đến cuộc sống thường ngày và cả mối quan hệ với gia đình và bạn bè.
Những thống kê về ngáy và giấc ngủ đã cho biết rằng 90 triệu người dân Mĩ bị ảnh hưởng bởi âm thanh kéo gỗ. Trong đó 20% những cặp vợ chồng phải ngủ riêng và có rất nhiều người phải "cố" ngủ trong tình trạng người bạn đời kéo gỗ bên cạnh. Có hơn 1/3 nói rằng thói quen ngáy khi ngủ ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng của cuộc hôn nhân.
Những thống kê về ngáy và giấc ngủ đã cho biết rằng 90 triệu người dân Mĩ bị ảnh hưởng bởi âm thanh kéo gỗ. Trong đó 20% những cặp vợ chồng phải ngủ riêng và có rất nhiều người phải "cố" ngủ trong tình trạng người bạn đời kéo gỗ bên cạnh. Có hơn 1/3 nói rằng thói quen ngáy khi ngủ ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng của cuộc hôn nhân.
Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến tình trạng ngủ ngáy?
Ngáy là hiện tượng chỉ ra rằng đường hô hấp của bạn một phần bị chặn lại. Âm thanh khi ngáy được tạo ra khi dòng không khí khiến cho mô nằm sau thanh quản bị rung lên. Âm thanh này có thể đi qua mũi, miệng và có khi là vừa cả mũi và miệng.
Cách giải quyết
Nếu như bạn gặp phải chứng ngáy nặng hay ngưng thở khi ngủ thì chiếc máy CPAP là phương pháp giải quyết tốt nhất. CPAP là phương pháp làm thông thoáng đường hô hấp được sử dụng chủ yếu trong điều trị ngưng thở khi ngủ. Một nhược điểm khi sử dụng CPAP là bênh nhân chỉ có thể chữa được chứng bệnh nếu như đeo mặt nạ ít nhất 6 tháng. Có rất nhiều người Theo thông tin được cung cấp bởi Bác sĩ Mingrone, chủ tịch và là giám đốc bệnh viện Sereno thì: Có rất nhiều bệnh nhân đang điều trị tại đây đã từng thử rất nhiều mẹo để tránh ngáy khi ngủ nhưng chưa từng có ai có thể điều trị triệt để chứng bệnh này và đó là lí do họ đến cới chúng tôi.
Để điều trị chứng ngáy ngủ, nếu thích hợp cho tình trạng của bệnh nhân chúng tôi thực hiên hai phương pháp đôi khi cùng lúc nhưng cũng có thể tách rời. Phương pháp thứ nhất là Phương pháp Pillar. Phương pháp này được thực hiện bằng cách đưa một mảnh cấy nhỏ được làm bằng polyester vào trong 3/4 inch vòm miệng. Phương pháp này chỉ mất một vài phút thực hiện và bệnh nhân có thể chịu đựng được. Theo thời gian, các mô trong vòm miệng sẽ lành lại và sau đó siết chặt lấy vòm miệng. Phương pháp thứ hai là Nasal Turbinate Reduction. Phương pháp này sử dụng có thể làm giảm kích cỡ của cuốn mũi giúp bạn thở dễ dàng và ngủ ngon hơn.
xinhxinh