Trong cuốn sách của mình, Le Grand Ménage, bác sĩ Saldmann tuyên bố mọi người nên mạnh dạn trung tiện. Loại bỏ 2 lít khí mỗi ngày là một quá trình tự nhiên và việc kiềm chế nó sẽ gây tổn hại cho ruột. Tương tự, mọi người cũng nên thoải mái ợ khi có nhu cầu và đặc biệt là sau khi ăn. Theo ông, đó là cách tốt nhất để giảm nguy cơ bị chứng thoát vị vốn đang ảnh hưởng đến 1/3 dân số Pháp.
Giữ khí trong bụng sẽ dẫn tới ợ nóng, gia tăng nguy cơ bị ung thư thực quản. Ông cũng khuyên mọi người nên vứt bỏ các loại dược phẩm chống đổ mồ hôi.
"Ngăn chặn mồ hôi không chỉ chấm dứt việc loại bỏ chất độc, mà còn chặn đứng một số thông điệp hấp dẫn đối với phe khác giới".
Theo Saldmann, mọi người nên giảm việc nhai kẹo cao su, không nên ăn khi đang đi đường và uống ít đồ ngọt có gas.
M.T. (theo Telegraph)/VNE