Ảnh: corbis Thiếu ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch của phụ nữ nhiều hơn so với nam giới. Đó là kết luận của nhóm nghiên cứu thuộc Đại học Duke (Mỹ) qua theo dõi tình trạng sức khỏe của 210 người ở tuổi trung niên. Trong đó, khoảng 40% số người được các chuyên gia liệt vào diện thiếu ngủ, dựa trên 3 tiêu chí là thời gian ngủ ít, số lần thức giấc trong lúc ngủ và giai đoạn trằn trọc trước khi ngủ. Kết quả cho thấy đối với nữ giới, tình trạng thiếu ngủ hoặc ngủ không ngon có liên quan chặt chẽ với sự mệt mỏi về tâm lý ở mức độ cao hơn so với nam giới. Phái yếu cũng có liều lượng protein C-reactive và interleukin-6, thuộc hệ thống miễn dịch gây ra tình trạng viêm tấy, cao hơn so với phái mạnh.
